..*..*.. JaRaGhe ..*..*.. ~> Majale khanomha ( No.5)

آخرین مدل موی سر و لباس شب و زمستانی برای خانوم ها     خانوم ها سایتی مناسب واسه تمام بانوان ایرانی   فال روزانه   لاغر شوید خیلی آسان و بی دردسر! خیلی از افراد چاق برای کاهش وزن خود از برخی ریزه کاری های سهل و ساده غافل می شوند که در صورت توجه به آن می وانند در مدت کوتاهی سریع و آسان لاغر شوند.ما برای این قبیل افراد ۱۴ نکته بسیار ظریف و ساده را گلچین کرده ایم که می تواند در کاهش وزن آنها موثر و مفید باشد۱- با شکم سیر خرید کنیدگرسنگی مشاور خوبی برای خرید نیست���. ازدواج، انتخاب یکی از مسیرهای سرنوشت       وقتی که صحبت از ازدواج و انتخاب همسر می شود ناخودآگاه احساس می کنم که مرحله سخت و خسته کننده ای در پیش است. شاید دلیل این که آن را سخت و دشوار می دانم این است که نیاموخته ام چگونه همسر ایده آل خودم را انتخاب کنم، شاید به وقایای زندگی آشنا نیستم و شاید به قول بزرگترها سرد و گرم زندگی را نچشیدم. اما، با آن که از مزایای ازدواج مطلعم و به آرامش نسبی و شگفتی های روحانی و احساسی آن اعتقاد دارم، تصور می کنم، ازدواج، انتخاب یکی از شاه راه های سرنوشت است و انتخاب نابه جا و اشتباه در این زمینه نتایج بد و ناگواری بر جای خواهد گذاشت. بنابراین برای رسیدن به انتخاب درست و ایده آل، هوشیاری و آگاهی و چشم انداز مدبرانه ای لازم است تا بتوانم تمام اثرات مثبت و منفی زندگی با همسر مورد نظرم را در جوانب مختلف و زمان های متفاوت بررسی نمایم. راهکارهایی برای ترک خروپف   جلوگیری از خروپف اغلب آسان است و به شما و اطرافیانتان کمک می کند خواب بهتری داشته باشید. اگر در خانه فقط شما عادت به خروپف دارید، پس احتمالاً از همه اطرافینتان بیشتر می خوابید. راهکارهای زیر را امتحان کنید تا اطرافیانتان هم بتوانند کمی در آرامش بخوابند. تغییر وضع خوابیدن یا استفاده از ابزارهای دهانی ضد خروپف می تواند موثر باشد اما برای خیلی ها کار از این حرفها گذشته است. خیلی وقت ها کم کردن وزن چاره کار است.     ویژه نوجوانان: همه چیز درمورد سیگار اگر نوجوان هستید، این احتمال وجود دارد که یک روز به سمت سیگار کشیده شوید. روزانه تقریباً ۳۰۰۰ نوجوان امریکایی سیگاری می شوند، این یعنی سالانه یک میلیون نوجوان به آمار سیگاری ها افزوده می شود. حدود ۶۰ درصد از دانش آموزان دبیرستانی در سالهای آخر مدرسه سیگار را امتحان می کنند. پس این احتمال وجود دارد که خود شما یا دوستانتان هم یکی از این نوجوانان سیگاری باشید. رابطه همزمان با چند نفر: ۵ اشتباه بزرگ که باید از آن دوری کنید چرا باید با چند نفر همزمان رابطه داشته باشید: فرض کنید که در یک نقطه از زندگیتان می خواهید ازدواج کنید. این نقطه می تواند ۲۵ سالگی، ۳۰ سالگی یا ۳۵ سالگی شما باشد. همچنین فرض کنید که در سن ۲۱ سالگی به طور جدی به دنبال فردی برای ادامه زندگی می گردید. این یعنی ۵ تا ۱۵ سال وقت دارید تا فرد مورد نظر خود را پیدا کنید. ۱۵ سال به نظر کافی می آید اما باید مسئله مدت زمان متوسط یک رابطه و مدت زمان بهبودی بعد از به هم زدن رابطه را هم در نظر داشته باشید. این یعنی اگر بخواهید در آن واحد فقط با یک نفر رابطه داشته باشید، در مدت ۱۵ سال فقط ۳ نفر را خواهید شناخت و آخر کار هم مجرد خواهید ماند. مطمئناً هدف شما این نیست. پس توصیه ما این است که باقی عمرتان را هوشمندانه تر سپری کنید   بلوز مدل تونیک برای دختران جوان بلوز مدل تونیک برای دختران جوان   توضیح عکس: این مدل را به عنوان مانتو نیز می توانید استفاده کنید. چه وقت و چگونه عشقتان را ابراز کنید   مردمان ��� ازآنجا که خیلی از ما به سختی می توانیم عشقمان را برای خود تعریف کنیم، ابراز آن هم مطمئناً کار بسیار دشوارتری خواهد بود. ممکن است وارد یک رابطه شوید و ندانید که قبل از اینکه فرد مقابلتان به شما بگوید، شما به او بگویید که دوستش دارید یا نه. اگر قبل از طرف مقابلتان عشقتان را ابراز کنید، این ریسک را می پذیرید که شاید عشقتان متقابل نباشد. ازآنجا که عشق یکطرفه خیلی عذاب آور است، پس قبل از اینکه آنرا ابراز کنید، مطمئن شوید که حستان واقعی است. ۱۰ کلید تقویت روحیه   خود را بشناسید : امروزه پیشنهاد سقراط که در قرن پنجم قبل از میلاد در آن متنی بر خودشناسی ارائه شد به قوت خود پا برجاست.‌ اهداف، احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد نمایید. خواه از طریق مطالعه، خواه از طریق اندیشیدن و تفکر. سعی نمایید بعضی از راه‌هایی که باعث شناخت شما از خودتان و اینکه چه چیزهایی شما را خوشحال می‌کند، پیدا کنید.‌ چنانچه به این توصیه عمل کنید، بهتر قادر به کنترل زندگی و مشکلات پیش روی خود خواهید بود.‌ دارو نقل و نبات نیست   خیلی از خانواده‌ها به داروها مثل نقل و نبات نگاه می‌کنند یعنی همین که در یخچالشان را باز می‌کنید سبدهای یارو را می‌بینید که رنگ‌به‌رنگ کنار هم چیده شده‌اند و آن‌وقت می‌توانید انواع و اقسام داروها را از قرص‌های قلب و عروق تا کرم‌های مخصوص گرفتگی عضلا‌ت و ژل‌های ضد جوش در آن پیدا کنید که هرچندوقت‌یکبار اعضای خانواده آنها را برای خودشان یا دیگران تجویز می‌کنند. اما آیا می‌دانید در دسترس بودن این همه دارو در خانه و مصرف بی‌رویه آنها چه عوارضی دارد؟ آیا شما به عنوان پدر یا مادر خانواده حق تجویز دارو برای دیگر اعضای خانواده را دارید؟ چگونه بهترین همسر دنیا باشیم!   اگر در زندگی زناشویی این ۴۰ گزینه را انجام دهید مطمئن باشید که شما بهترین همسر دنیا خواهید بود مدل لباس مهمانی و جشن اگر چاق هستید این مطلب را بخوانید   رژیم غذائی ��� امیر بهادری نژاد: تا ۷ ماه قبل ربکا گولدن ۳۳ ساله ۲۵۹ کیلوگرم وزن داشت اما این خانم با انجام یک عمل جراحی و همچنین رعایت نوعی رژیم غذایی خاص و انجام ورزش ۸۱ کیلوگرم از وزن خود کاسته و هدف نهایی وی رسیدن به وزن ۹۰ کیلوگرم است. شاید تصور چنین فرد چاقی برای شما هم دشوار باشد اما مرور وقایعی که برای این خانم جوان در طول چند ماه اخیر رخ داده است (البته از زبان خودش) خالی از لطف نخواهد بود. هایلایتی زیبا با ۴ مرحله     تا بحال برای یک هایلایت معمولی مبلغ های گزافی را پرداخت کرده اید؟ در اینجا ۴ فن برای ارزیابی یک آرایشگر ماهر برای شما آورده‌ایم تا از پرداخت مبالغ گزاف برای رنگ مویتان جلوگیری شود.   مدل مو برای عروس خانم های امروزی ۶ نکته درباره خانه‌آرایی در فصل پاییز ۱ ) با شروع فصل پاییز، بهتر است در چیدمان خانه تغییراتی انجام دهید و قدم اول بالابردن روشنایی خانه است. می‌توانید با اضافه کردن چند لامپ‌ در گوشه و کنار خانه، کمبود نور خورشید را در فضای خانه جبران کنید. اضافه کردن انواع لامپ‌ها و لوسترها به فضای خانه باعث گرم شدن این محیط می‌شود. ۲ ) می‌توانید برای ایجاد تنوع دکوراسیون خانه با دیگر فصل‌های سال روی بوفه و یا دکوری که در دسترس است، آباژور کوتاهی قرار دهید و یا اینکه می‌توانید لوستری را در مقابل پنجره‌ای آویزان کنید با این‌کار فضای پنجره را نمایان‌تر کرده‌اید. ۳) این فصل از سال بهترین زمان برای اضافه کردن پرده و نوارهای تزئینی طرح‌دار به پوشش‌های پنجره است، این‌گونه جلوه پنجره هم بیشتر می‌شود و پرده‌ها به صورت عایق گرمایی برای خانه مورد استفاده قرار می‌گیرند و از هدر رفتن انرژی گرمایی جلوگیری می‌شود.     مگه یه خانوم از تو نت گشتن چی میخواد ما کارتون رو راحت کردیم WWW.KHANOMHA.COM

__._,_.___

Jaraaghe Group 

****************************************

BARAYE OZVIAT DAR GROUP BIA IN ADDRESS :
http://groups.yahoo.com/group/Jaraaghe/join
BAD PAINE SAFHE DOKMEYE JOIN RO BEZAN

****************************************
http://groups.yahoo.com/group/Jaraaghe/join
http://groups.yahoo.com/group/Jaraaghe/join
http://groups.yahoo.com/group/Jaraaghe/join
http://groups.yahoo.com/group/Jaraaghe/join
http://groups.yahoo.com/group/Jaraaghe/join
http://groups.yahoo.com/group/Jaraaghe/join
http://groups.yahoo.com/group/Jaraaghe/join
http://groups.yahoo.com/group/Jaraaghe/join
http://groups.yahoo.com/group/Jaraaghe/join
http://groups.yahoo.com/group/Jaraaghe/join
-------------------------------------------
more info : www.jaraghe.ir/join

Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___